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Sono diabetico e poliomielitico. Possono bastare 45' di cyclette al giorno?
Sono un paziente affetto da poliomielite ed anche diabetico.
Nonostante abbia difficoltà motorie, faccio 45 minuti di attività fisica con la cyclette ogni giorno.
Devo continuare così o dovrei aumentare il tempo di allenamento?
RISPOSTA: Ritengo che 45 minuti di cyclette al giorno siano sufficienti ma anche indispensabili poiché a causa della lesione motoria, l'inatttvità le produrrebbe una notevole resistenza dei tessuti all'insulina sia endogena che esogena con il rischio di rendere inefficaci le cure ipoglicemizzanti.
Sappia che anche l'esercizio con le braccia può giovare.Le consiglio,quindi, di associare alla cyclette qualche esercizio con gli arti superiori
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